秘められた自由の心
訳：林 久義 定価（本体１４５６円＋税） 発行 ダルマ ワークス
発売 青雲社 ISBN4-7952-8282-X C0098 P1500E
チ ベ ッ ト 転 生 ラ マ の エ ッ セ ー
や さ し い 仏 教 心 理 学 の す す め 夢ヨーガ、自己観察、呼吸法、マントラ、観想法など
意識の目覚めへと、あなたを導く理論と実践。 第１章 瞑想 第２章 自覚 第３章 精神の道 自然と瞑想 怠け心 教えに明け渡す
自己観察 呼吸の力 自然な存在
感情と共に マントラによる癒し 師と弟子
日頃の瞑想 思考の本質 観察者を見る
輪廻とダルマ 忍耐エネルギー 自覚の光
セルフ・イメージ 夢ヨーガ
愛と慈悲 空性三昧
チベット仏画の販売を開始いたしました。どうぞ宜しくお願いします。
この売り上げの一部は、「TIBETAN AID PROJECT（チベット援助基金）」に寄付され、
モンラムチェンモ・ブッダガヤ世界平和セレモニーの運営費として当てられます。
（アマゾンレヴューより）
チベット仏教の高僧によって書かれたチベット仏教の入門書です。仏教の専門用語はほとんど使われていないので、仏教書というよりも哲学書という感じです。難しい言葉は一切出てこないので初心者でも気楽に読むことができると思います。
文章は平易ですが内容は奥深く、読むたびに新たな発見や気づきがあります。日常生活や現実世界を別な視点で眺めることを教えられました。また自分の感情を否定するのでも流されるのでもなく、ただ見つめることの重要さが説かれています。なかなか実行は難しいですが。。
日常生活で誰でも実践できるような簡単な瞑想方法や修行方法なども紹介されているので、仏教に興味のある方は、読んで損はないと思います。